Ушиб голеностопа как лечить в домашних условиях
Травмы области лодыжек и голеностопного сустава составляют львиную долю всех повреждений опорно-двигательного аппарата. К ушибу, повреждению связок и костей сустава могут приводить мышечный дисбаланс, дефекты обуви или покрытия, изменения в нервной системе или банальная невнимательность.
Ушиб: как отличить от перелома и оказать первую помощь
Травмы голеностопного сустава можно отнести к числу часто встречающихся травм, как в быту, так и в кругу профессионального или любительского спорта. Самой частой причиной повреждения связок голеностопа является растяжение или разрыв при подворачивании стопы или сильного удара. Как правило, пострадавший чувствует в этот момент «хлопок», за которым следует резкая боль. При занятиях спортом подобный травмирующий сценарий подворот стопы, резкий удар по голени чаще всего носит характер острой травмы. Кроме того, голеностопный сустав легко подвергается повторному травмированию.
Описание заболевания: Ушиб голеностопного сустава, пятки и голени представляет собой повреждение мягких тканей и структур вокруг этих областей в результате травмы или удара. Ушиб может возникнуть при падении, спортивных травмах, автомобильных происшествиях или других физических воздействиях на ноги. При ушибе происходит повреждение кровеносных сосудов, мышц, связок и сухожилий, что вызывает болевые симптомы и отек. Перспективы развития: Большинство ушибов голеностопного сустава, пятки и голени хорошо заживают сами по себе с правильным уходом и отдыхом.
Ушиб конечностей — самый распространенный вид травмы. Может затрагивать только кожные покровы, поражать надкостницу особенно при ушибе голени или область сустава. В последнем случае особенно опасен риском кровоизлияний в суставную полость и требует медицинского вмешательства. Чаще всего страдают коленный и локтевой суставы, чуть реже встречаются повреждения кистей и стоп, а также травмы плечевого и тазобедренного сочленений.